شانیہ ٹوین رجونورتی کے سب سے بڑے سبق پر غور کرتی ہے جو اسے سکھایا گیا تھا۔

شانیہ ٹوین نے حال ہی میں کھل کر کہا کہ وہ رجونورتی کو کیوں ایک نعمت سمجھتی ہیں۔

ٹائمز ہفتہ، 13 جون کو 60 سالہ کینیڈین گلوکار اور نغمہ نگار کا انٹرویو شائع کیا، جس میں اس نے اپنی خود کی تصویر کے ساتھ اپنی جدوجہد کی عکاسی کی اور بتایا کہ کس طرح وہ 2019 میں لاس ویگاس میں رہائش پذیر ہونے کے دوران اپنے عکس کو دیکھنے کا سامنا بھی نہیں کر سکتی تھیں۔

اپنے خیالات کا اظہار کرتے ہوئے، ٹوین نے اشتراک کیا، "میں نے خود کو آئینے میں دیکھنا چھوڑ دیا۔ مجھے اپنے جسم سے نفرت تھی۔ میں، جیسے، ‘اوہ، میں اس بدلتے ہوئے جسم کو برداشت نہیں کر سکتا۔’ لیکن یہ اتنا غیر صحت بخش تھا۔ کون خود کو آئینے میں نہیں دیکھ سکتا؟

اس نے یہ انکشاف کیا کہ اس کا جسم مختلف طریقے سے برتاؤ کرنے لگا جیسے وہ اپنی بڑھتی عمر میں ترقی کرتی ہے، جس سے اسے احساس ہوتا ہے کہ اسے صحت مند جسم کے حصول کے لیے اپنی عادات اور معمولات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔

"تو اچانک میں پھول رہا ہوں، اور میں یقینی طور پر قابو میں نہیں ہوں،” میری ملکہ گانے والی نے کہا۔ "میں صرف پانچ پاؤنڈ کم نہیں کر سکتا۔ میں بہت غیر صحت بخش چیزیں کر رہا تھا۔”

"اور میں اپنے جسم کو اس سے زیادہ کام کر رہا تھا کہ میں اسے تناؤ کو برقرار رکھنے کے لیے کھانا کھلا رہا تھا،” ٹوین نے نوٹ کیا۔

اس نے "پتلا ہونے” کے لیے مناسب کھانا پینا چھوڑ دیا تھا، جس کی وجہ سے بالآخر وہ "غذائیت کا شکار” ہو گئی اور اسٹیج پر اس کی چوٹ مزید خراب ہو گئی۔ تاہم، نصف دہائی سے زائد عرصے تک مسائل کا سامنا کرنے کے بعد، وہ خود کو مکمل طور پر تبدیل پاتی ہے۔

"اب میں ایسی ہوں، آئینہ لاؤ، میں سارا دن اپنے آپ کو دیکھتی رہوں گی! "مینوپاز میرے لیے بہت اچھا رہا ہے کیونکہ میں نے سیکھا ہے کہ کچھ چیزیں جن پر آپ قابو نہیں پا سکتے،” شانیہ ٹوین نے کہا۔